「カナダ渡航前の携帯手続き、一体何GBで契約すればいいの…？」
初めての海外生活、自分が毎月どのくらいデータ通信（ギガ）を使うのか想像がつかないですよね。
「連絡が取れなくなったら困るから」「道に迷うのが怖いから」と、念のため大容量プランを選ぼうとしていませんか？
実は、カナダの街中や生活環境は日本以上にFree Wi-Fiが充実しているため、「大容量プランを契約したけれど、思っていた以上にギガ数が余ってしまった…」という留学生・ワーホリ生が後を絶ちません。
この記事では、実際にワーホリで渡航して5ヶ月目のリアルなデータ使用量や現地のWi-Fi・アプリのデータ使用量、そして損をしないためのキャリア乗り換え術をジラフモバイルが徹底解説します！
📌 筆者より（ご留意事項）
※本記事は筆者のトロントでの生活体験をもとに執筆しています。カナダの他都市にお住まいの方も通信事情は比較的似ていますが、交通機関の電波状況等は都市や路線によって異なります。また、データ消費量は個人の端末設定やアプリの利用状況によっても変わりますので参考程度にお読みください。
📌 この記事の目次
- 1. カナダでの携帯は何GBが必要？渡航前に悩む理由
- 2. 【ワーホリ体験談】実際5ヶ月暮らしてみたら「ギガ数が余りすぎた…」
- 3. ここが違う！知っておきたい「日本とカナダの通信文化」
- 4. ジラフモバイルなら、今の電話番号のまま「日本語」で簡単に乗り換え可能！
- 5. まとめ：渡航数ヶ月後に一度ギガ数を見直してみよう！
1. カナダでの携帯は何GBが必要？渡航前に悩む理由
① 自分が毎月何GB使うか想像がつかない
- 日本にいる段階では、現地での生活リズムや移動中の過ごし方が分からないため、必要なギガ数が判断しにくい。
- 「マップをずっと開くかも」「SNSを頻繁に見るかも」と不安になり、データ容量が大きめのプランを選びがち。
② カナダのデータ超過料金（1GB＝$15〜）が高額な恐怖
- カナダの多くの携帯キャリアでは、契約ギガ数を超えると「1GBあたり$15〜」といった高額なデータ超過料金（Overage Fee）が発生する場合がある。
- 「高額請求されたらどうしよう…」という不安から、最初は安全策として「50GB〜70GB以上の大容量プラン」で契約する人が多い。
2. 【ワーホリ体験談】実際5ヶ月暮らしてみたら「ギガ数が余りすぎた…」
① リアルなデータ使用量を公開（月21GB〜最大34GB）
万が一に備えて大容量プラン（75GB）を契約したものの、実際にかかったデータ量は月21GB〜最大でも34GB程度でした。
📊 5月〜9月の月別データ使用量推移表
| 滞在月 | データ容量 | 使用量 | 余った データ | 実際の満足度・ひとこと |
| 5月 | 75GB | 21GB | 54GB | 渡航直後。ホームステイと学校での生活が多く、wifi環境が整っていたため、モバイルデータの消費が少なかった。 |
| 6月 | 75GB | 21GB | 54GB | 生活に慣れて生活スタイルが安定。学校やシェアハウス先にもwifi環境が整っており、外出先でのモバイルデータ通信が少なかった。 |
| 7月 | 75GB | 21GB | 54GB | 語学学校卒業後も家でのスマホ使用や仕事先でも仕事中はスマホを使わなかったため、データの消費があまり他の月と変わらなかった。 |
| 8月 | 75GB | 20GB | 55GB | 仕事先にwifiがあったことと、仕事中はスマホを使用することが無かったため、仕事へ向かっているときと、帰りのみのスマホ使用が メインでwifiの使用が多かった。 |
| 9月 | 75GB | 34GB | 41GB | 一番使った月。外出や仕事のインタビューで移動が増え、さらにケベック州のモントリオールへ旅行に行ったため増加！それでも75GBの半分以下 |
② なぜギガが余ったのか？カナダならではのWi-Fi環境＆アプリのデータ通信利用まとめ
「外出中にマップを開いたり音楽を聴いたりしたら、すぐにギガがなくなっちゃうのでは…？」と不安になりますよね。
実は、外出先で日常的に使うアプリ（地図や音楽など）は、一般的にデータ消費量がそこまで多くありません。
下記は、カナダの大手通信比較ガイド（WhistleOut Canada）などを参考に算出した「アプリ別データ消費量の目安」です。ただし、これはあくまで一般的な目安であり、お使いのスマホの機種、バックグラウンドでのアプリ更新設定、動画の画質設定、その日の通信環境によって実際のデータ消費量は大きく変動します。
ご自身の利用スタイルをイメージしながら、一つの参考として見てみてください！
💡 アプリ別データ消費量の目安（1時間あたり）
| アプリ・用途 | 1時間当たりの消費量（目安） |
| TikTok | 約1GB |
| ウェブ閲覧（Safari/Chrome） | 約60MB |
| Music streaming | 約150MB |
| Google マップ（ナビ） | 約3MB〜5MB |
| Netflix（HD画質） | 約3.0GB |
| Instagram Reels | 約1.2GB |
出典：WhistleOut Canada – Cell Phone Data Usage Guide のデータを参考に作成
💡 表からわかる！ギガが余った2つの大きな理由
動画やSNSはWi-Fi環境で楽しむのが主流
TikTokやInstagram Reels、Netflixなどの動画コンテンツは1時間で1GB以上のデータ量を消費します。 しかし、これら大きなデータを消費するアプリの閲覧は、自宅や語学学校、カフェなどのWi-Fi環境（※店舗や滞在先による）で利用することが多いため、外出中のモバイルデータをそこまで圧迫しません。
移動中の通信事情
トロントの地下鉄などの地下区間では一時的に電波が不安定になったり圏外になったりすることが多く、移動中に動画やSNSをひらく機会は少なくなります。バスやストリートカー、徒歩移動中も、LINEやWhatsAppでのテキスト連絡や音楽を聴く程度であれば、ギガの消費量はごくわずかです。
3. ここが違う！知っておきたい「日本とカナダの通信文化」
① カナダの多くのキャリアでは「ギガの翌月繰り越し」がない！
- 日本の携帯会社でよくある「余ったギガの翌月自動繰り越し」は、カナダの主要キャリアでは基本導入されていません（※一部の格安キャリア（Fizz Mobileなど）を除く）。
- そのため、毎月ギガを大幅に余らせたまま大容量プランを契約し続けるのは、使っていないギガにお金を払い続けている状態になってしまいます。
② カナダは「数ヶ月使って見直し・乗り換え」が当たり前！
日本 vs 🇨🇦 カナダの携帯利用スタイルの違い
日本
余ったギガ
翌月に乗り越せるプランが多い
キャリア変更
一度契約したら長く使い続ける
契約プランの見直し
あまり変更しない
カナダ
余ったギガ
繰り越しなし（※一部例外を除く）
キャリア変更
数ヶ月使って合わなければ乗り換え
契約プランの見直し
実際の使用量やセールに合わせて柔軟に変更
- カナダでは一度契約したキャリアに縛られ続ける必要はありません。
- 渡航初期は安心のために多めのプランで契約し、生活に慣れて自分の実際の使用量が掴めた数ヶ月後に、「今のプラン（ギガ数）の見直し」を行ってから「他キャリアへの乗り換え」を検討するのがカナダでの賢い節約術です。
4. ジラフモバイルなら、今の電話番号のまま「日本語」で簡単に乗り換え可能！
① 電話番号はそのままでOK！カナダの乗り換え（MNP）
- 「携帯会社を変えると、せっかく周りに教えたカナダの電話番号が変わってしまう？」という心配は不要です。
- 現在お使いの電話番号をそのまま引き継いで（MNP）、スムーズに新しいキャリアへ乗り換えが可能です。
② ジラフモバイルで取り扱っている安心の主要キャリア比較
| キャリア名 | 回線特徴 | おすすめのタイプ・こんな人向け |
| Rogers | 超高速・高品質な5G/5G+大容量回線 | 通信速度重視・大容量をフル活用したい方 |
| Fido | 広域カバー＆コスパ抜群（人気No.1） | コスパ重視・都市部から郊外まで快適に使いたい方 |
| Freedom Mobile | 格安＆アメリカ周遊対応プランあり | 旅行好き・コスパ重視で賢く節約したい方 |
③ プランの見直し相談から手続きまで、日本語で丸ごとサポート！
- カナダでは11月の「ブラックフライデー」や12月の「ボクシングデー」など、大きなセールのタイミングに合わせてプランを見直すのもおすすめです！
- 「今の自分の使い方なら何GBに下げるべき？」という段階から、LINE等で日本語で気軽に相談OK。
- 現地の英語での複雑な解約・乗り換え手続きに頭を悩ませることなく、日本語で安心して最適なプランへ変更できます。
5. まとめ：渡航数ヶ月後に一度ギガ数を見直してみよう！
- 渡航前にぴったりなギガ数を当てるのは難しいため、最初は多めのプランで渡航してもOK！
- ただし「使わなかったギガは基本的に繰り越せない」からこそ、カナダ生活に慣れてきた4〜5ヶ月目に自分のリアルな使用量に合わせてプランを見直そう。
- ジラフモバイルなら現在のプラン相談から日本語でサポートしているので、少しでも「ギガが余ってもったいないな…」と感じたら、ぜひお気軽にご相談ください♪